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身体のことを考えよう


寒いと身体が縮こまってしまいますよね。

運動不足になる。
つい飲みすぎる。
食べ過ぎる。

注意しているつもりでも、
身体はしらないうちにどんどん衰え
潜在的な病気が進行していきます。

どうせ家の中にいるのなら、
一度身体ことと健康のことを
じっくり考えてみませんか。


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